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“我是情绪小管家” 阳明山庄社区开展青少年心理健康团辅活动

2018-08-29 10:04  [来源:华声在线]   [编辑:宁应]
  
孩子们模拟情绪表演


“意识连连看”情绪体验环节

   华声在线8月28日讯(通讯员 刘华玲)8月27日下午,阳明山庄社区联合仁和家庭教育综合服务中心,开展“我是情绪小管家”青少年心理健康团辅活动,吸引了30余名青少年参与。

   活动开始,心理团辅王老师通过“桃花朵朵开”互动游戏,打破尴尬气氛,让孩子们快速融入团队。

   在王老师的引导下,孩子们带上眼罩,体验“意识连连看”环节。在组员的鼓励下,孩子们勇敢表达自己的情绪感受。随后的“萝卜蹲”游戏,将现场气氛推向高潮。孩子们通过身体、表情、动作、声音等形式,调节自身情绪,提高自我情绪管理能力。

   活动结束后,祎娜小朋友告诉妈妈,今天的活动很有意思,自己学会了很多以前不知道的情绪词,也明白了自我情绪管理及觉察他人情绪的重要性,相信自己以后也能做个情绪小管家。

   青少年情绪管理能力培养一直受到家长的广泛关注。本次活动旨在帮助青少年正确认识情绪,表达情绪,掌握调节情绪的方法,进而提高自身情绪管理能力。
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